Medidas de control ambiental (evitar lo que causa las alergias):
· No usar talcos ni perfumes.
· No tener muñecos de peluche, cojines o adornos que acumulen polvo en la habitación del alérgico. Las cortinas de plástico son más efectivas, porque pueden lavarse.
· Ventilar la habitación y los closets diariamente.
· Limpiar diario con paño húmedo para retirar el polvo (no barrer ni sacudir).
· Evitar el uso de desinfectantes, aromatizantes o productos de limpieza con olores fuertes y penetrantes.
· No plantas ornamentales en la habitación.
· Es preferible el uso de aire acondicionado al de abanico, en caso de usar abanico debemos limpiarlo con frecuencia y ponerlo a girar. Limpiar los filtros del aire con frecuencia también.
· Cambiar la ropa de cama como mínimo cada 5 días, y lavarla con agua caliente.
· Si usa mosquitero debe lavarlo al menos una vez por semana, aunque sea con agua sola.
· La ropa de los alérgicos se lava con jabón, se enjuaga con abundante agua y se le da suficiente sol (no se usa blanqueador, detergente ni suavizante). La ropa de invierno se lava al comienzo de la temporada, antes de usarse.
· Darle sol a las almohadas y colchón con frecuencia, y si es posible usar forros o cubiertas que los protejan.
· El paciente alérgico debe evitar contacto directo con las mascotas, estas deben permanecer en el exterior de la vivienda.
· No fumar en presencia de los alérgicos, ni dentro de la casa.
· Combatir cucarachas y ratones, que son una fuente importante de alergenos o sustancias que causan alergia.
· Si los padres trabajan en fábricas, industrias o alguna profesión relacionada con el uso de sustancias químicas deben cambiar la ropa y ducharse antes de cargar al niño.
· Los pacientes alérgicos no deben abusar de alimentos tales como: nueces, maní, soja, pescados y mariscos, trigo, sulfitos (presentes en embutidos y jamones, algunas bebidas, etc), alimentos en conserva que poseen colorantes y preservantes.
