Dra. Odalys Vergara

Especialista en Alergología - Especialista en Medicina General Integral Universidad de la Habana, 1991


Medidas de control ambiental (evitar lo que causa las alergias):

·    No usar talcos ni perfumes.
·    No tener muñecos de peluche, cojines o adornos que acumulen polvo en la habitación del alérgico. Las cortinas de plástico son más efectivas, porque pueden lavarse.
·    Ventilar la habitación y los closets diariamente.
·    Limpiar diario con paño húmedo para retirar el polvo (no barrer ni sacudir).
·    Evitar el uso de desinfectantes, aromatizantes o productos de limpieza con olores fuertes y penetrantes.
·    No plantas ornamentales en la habitación.
·    Es preferible el uso de aire acondicionado al de abanico, en caso de usar abanico debemos limpiarlo con frecuencia y ponerlo a girar. Limpiar los filtros del aire con frecuencia también.
·    Cambiar la ropa de cama como mínimo cada 5 días, y lavarla con agua caliente.
·    Si usa mosquitero debe lavarlo al menos una vez por semana, aunque sea con agua sola.
·    La ropa de los alérgicos se lava con jabón, se enjuaga con abundante agua y se le da suficiente sol (no se usa blanqueador, detergente ni suavizante). La ropa de invierno se lava al comienzo de la temporada, antes de usarse.
·    Darle sol a las almohadas y colchón  con frecuencia, y si es posible usar forros o cubiertas que los  protejan.
·    El paciente alérgico debe evitar contacto directo con las mascotas, estas deben permanecer en el exterior de la vivienda.
·    No fumar en presencia de los alérgicos, ni dentro de la casa.
·    Combatir cucarachas y ratones, que son una fuente importante de alergenos o sustancias que causan alergia.
 ·    Si los padres trabajan en fábricas, industrias o alguna profesión relacionada con el uso de sustancias químicas deben cambiar la ropa y ducharse antes de cargar al niño.
·    Los pacientes alérgicos no deben abusar de alimentos tales como: nueces, maní, soja, pescados y mariscos, trigo, sulfitos (presentes en embutidos y jamones, algunas bebidas, etc), alimentos en conserva que poseen colorantes y preservantes.

Superar la alergia a la leche podría tomarle a algunos bebés más tiempo de lo esperado

Un estudio halla que apenas la tercera parte de los bebés la supera a los treinta meses
Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_110093.html(*estas noticias no estarán disponibles después del 06/19/2011)

Traducido del inglés: lunes, 21 de marzo, 2011 HealthDay Logo
Imagen de noticias HealthDay SÁBADO, 19 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) -- Los niños quizá no estén superando su alergia a la leche con la velocidad a la que los expertos anteriormente creían que lo harían.
En un estudio de 244 niños con alergia confirmada a la leche, apenas la tercera parte la superó en un plazo de treinta meses.
Sin embargo, este hallazgo contradice estudios anteriores que hallaron un porcentaje mucho mayor de niños que superaban la alergia con bastante rapidez, señaló el Dr. Scott Sicherer, profesor de pediatría de la Escuela de Medicina Mount Sinai de la ciudad de Nueva York, quien dirigió la nueva investigación.
"Solíamos decir que entre el 85 y el 90 por ciento superaría [las alergias a la leche] para los tres o cuatro años de edad", aseguró Sicherer. Sin embargo, estudios más recientes, dijo, están hallando que los niños quizá estén quedándose con la alergia más tiempo.
Sicherer debía presentar los hallazgos del nuevo estudio el sábado en San Francisco en la reunión anual de la Academia Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología.
Cerca del 2.5 de los niños menores de tres años son alérgicos a la leche, según la Food Allergy & Anaphylaxis Network. La alergia aparece usualmente durante el primer año de vida.
La alergia a la leche consiste en una respuesta del sistema inmunitario en la que los anticuerpos reaccionan a las proteínas ofensivas de la leche. Es diferente, según Sicherer, a la intolerancia a la lactosa, que es más común, en la que la deficiencia de lactasa, una enzima, dificulta la digestión de la lactosa, un tipo de azúcar presente en la leche.
Para su investigación, en la que se incluyó otro estudio también, Sicherer y sus colegas reclutaron a más de quinientos niños de entre tres y quince meses de edad para evaluar las alergias a los huevos y a la leche. El estudio presentado en la reunión se enfocó únicamente en los que tenían alergia a la leche.
En total, se halló que 244 de los niños eran alérgicos a la leche, cosa que se verificó con una prueba de sangre que mide anticuerpos conocidos como IgE (que pueden reaccionar a la caseína, una proteína de la leche, o al suero), antecedentes médicos de alergia, una prueba cutánea positiva o erupción cutánea luego de beber leche.
Al final de los treinta meses de seguimiento, el 36.9 por ciento había superado la alergia. Los investigadores determinaron que la alergia se había resuelto cuando el niño pudo beber leche con éxito sin ninguna reacción.
Ciertos factores predijeron qué niños la superarían, según Sicherer. Los niños que tenían menor concentración de anticuerpos IgE en la prueba de sangre tenían más probabilidades de superar la alergia, dijo, así como los que tenían dermatitis menos grave y los que tenían una reacción leve a la prueba cutánea.
Aunque el porcentaje de niños que superaron la alergia a la leche con bastante rapidez fue inferior a lo que se pensaba anteriormente, siempre hay esperanzas, según Sicherer.
"Se puede superar una alergia a cualquier edad", dijo. "Más del 85 por ciento de los niños lograron superar con el tiempo" una alergia a la leche.
El estudio fue financiado por el Consortium of Food Allergy Research, que se fundó con fondos de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU.
El Dr. Jeffrey M. Factor, alergólogo de West Harford, Connecticut, miembro del personal del Centro Médico Infantil de Connecticut en Hartford y profesor clínico asociado de pediatría de la Facultad de medicina de la Universidad de Connecticut, aseguró que los hallazgos del estudio no sorprenden porque reflejan la práctica clínica.
"Otros estudios recientes de los últimos cuatro o cinco años más o menos han sugerido que los niños no están superando la alergia a la leche tan pronto como se creía", aseguró Factor. El alergólogo revisó los hallazgos del estudio, pero no participó en la investigación.
"La mayoría logra superar la alergia a la leche con el tiempo, pero parece que muchos de ellos lo están logrando hacia el final de la infancia, incluso en la segunda década de vida", aseguró Factor, que ejerce la medicina desde hace veinte años.
La razón exacta se desconoce. "Las alergias alimentarias se están haciendo cada vez más prevalentes, en general por razones poco claras, y son cada vez más graves", dijo.
Los nuevos hallazgos del estudio podrían ser un mensaje para que los padres no esperen a que su hijo supere la alergia a la leche hasta que empieza a ir a clase, como se había sugerido. "Me parece importante no ofrecer cifras demasiado optimistas a los padres para que piensen que sus hijos superarán absolutamente la alergia a la leche para cuando entren a la escuela primaria", apuntó Factor.
Los síntomas de la alergia a la leche generalmente aparecen poco después de que un niño bebé leche, incluso en cuestión de minutos, señaló Sicherer. Entre ellos puede haber erupciones cutáneas similares a una picadura de mosquito, sarpullido enrojecido que produce picazón, vómito y respiración sibilante.
Los hallazgos del estudio se deben considerar como preliminares porque debían ser presentados en una reunión médica y no han estado sujetos al mismo tipo de escrutinio que los publicados en revistas médicas.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Scott Sicherer, M.D., professor, pediatrics, Mount Sinai School of Medicine, New York City; Jeffrey M. Factor, M.D., allergist, Connecticut Children's Medical Center, Hartford, Conn., and associate clinical professor of pediatrics, University of Connecticut School of Medicine, Farmington; presentation, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology annual meeting, March 18, 2011, San Francisco
HealthDay

Sobre mi

Hola soy la Dra. Odalys Vergara,  Especialista en Alergología (Instituto Superior de Ciencias Médicas, La Habana) y Doctora en Medicina (Instituto Superior de Ciencias Médicas, Camagüey, Cuba), bienvenidos a mi blog, a través del mismo estaré  abordando temas relacionados con las alergias, sus síntomas, causas, daré  consejos relacionados con el tema y podrán contactarme, hacer consultas e informarse sobre tratamientos y todo lo que ud necesita saber acerca de las mismas.


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En contra de los mitos acerca de las alergias estacionales

Según los expertos, separar los hechos de la ficción podría ayudar a reducir las incomodidades primaverales
Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_109833.html (*estas noticias no estarán disponibles después del 06/12/2011)
Robert Preidt
Traducido del inglés: lunes, 14 de marzo, 2011
Temas relacionados en MedlinePlus
    Imagen de noticias HealthDayLUNES, 7 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) -- Ante la llegada inminente de la temporada de alergias primaverales, la gente necesita conocer los hechos acerca del control de sus alergias, según el Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI, por sus siglas en inglés).
    Según el ACAAI: (seguir leyendo)




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    Angioedema
    Es una hinchazón, similar a la urticaria, pero que afecta las capas más profundas de la piel en lugar de darse en la superficie. Aparte de su forma más común provocada por alergias, también puede producirse por el uso de medicamentos como los inhibidores ECA(de uso en tratamiento de hipertensión). Existe además una forma denominada Angioedema hereditario causada por un déficit en uno de los inhibidores del complemento, que es de origen hereditario,alrededor de 80 % de los casos. 
    (seguir leyendo)

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    Les comparto el artículo sobre las alergias que hizo el Suplemento Nosotras del diario La Prensa.

    http://www.laprensa.com.ni/2011/01/11/suplemento/nosotras/3733



    Las alergias


    ¿Qué son las alergias?

    Son respuestas exageradas del organismo, frente a estímulos comunes para la mayoría de las personas, como pueden ser el polvo, ácaros, polen, hongos del ambiente, alimentos, pelo y caspa de animales, medicamentos, etc. Generalmente aparecen en la niñez y existen antecedentes de familiares con iguales síntomas, son por lo tanto el resultado de una reacción en cadena que comienza en sus genes y termina expresándose a través de su sistema inmunológico, el cual identifica a la sustancia extraña como un invasor  y termina desplegando un ataque en su contra. 



    Patrón hereditario. 

    Está demostrado que las alergias suelen ser hereditarias, aunque el hecho de que ud, su pareja o uno de sus hijos sea alérgico a algo no significa que necesariamente todos sus hijos van a presentar alguna enfermedad de este tipo. Lo que se hereda es la capacidad de reacción y no una alergia en concreto a algo. Además hay un número reducido de niños que tiene alergias a pesar de que nadie en su familia es alérgico.


    Causas del aumento de las alergias.

    Dentro de las causas del aumento de las enfermedades alérgicas podemos citar la contaminación ambiental, el sobrecalentamiento global, la disminución de infecciones en los niños que abre el paso al sistema inmune para que reaccione frente a otras sustancias  volviéndose  mas frágil, el aumento del habito de fumar, menos lactancia materna a los recién nacidos, exposición precoz alimentos procesados, la contaminación del ambiente higiénico extremo, etc.


    Enfermedades alérgicas más comunes

    Dependiendo de la parte del cuerpo que entra en contacto con el alérgeno (elemento agresor) serán los síntomas que se  presentan, las partes más afectadas son las que están expuestas al ambiente como los ojos, el sistema respiratorio, la piel y el aparato digestivo.

    La lista es grande pero las más comunes son:
    • Asma.
    • Rinitis alérgica.
    • Conjuntivitis alérgica.
    • Dermatitis atópica.
    • Alergia alimentaria.
    • Urticarias.
    •  Alergias a medicamentos.

    En contra de los mitos acerca de las alergias estacionales

    Según los expertos, separar los hechos de la ficción podría ayudar a reducir las incomodidades primaverales
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_109833.html (*estas noticias no estarán disponibles después del 06/12/2011)
    Robert Preidt
    Traducido del inglés: lunes, 14 de marzo, 2011


    Temas relacionados en MedlinePlus
    Imagen de noticias HealthDayLUNES, 7 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) -- Ante la llegada inminente de la temporada de alergias primaverales, la gente necesita conocer los hechos acerca del control de sus alergias, según el Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI, por sus siglas en inglés).
    Según el ACAAI:
    • Los antihistamínicos orales de venta libre son menos efectivos que los medicamentos recetados para controlar la congestión nasal. Los antihistamínicos de venta libre podrían controlar algunos de los síntomas de la alergia, pero tienen pocos efectos en el alivio de la congestión nasal o de la congestión que con frecuencia acompaña a las alergias.
    • Los aerosoles nasales descongestionantes de venta libre no son adictivos. Sin embargo, abusar de ellos con frecuencia conduce a la necesidad de usar más y más para lograr alivio de la congestión. No utilice un aerosol nasal descongestionante de venta libre durante más de tres días consecutivos.
    • La miel no combate las alergias primaverales.
    • La alergia al polen puede conducir a alergias alimentarias. Cerca de la tercera parte de las personas que tienen alergias al polen también podrían reaccionar a ciertos alimentos porque ciertos pólenes y alimentos tienen proteínas similares. La reacción usualmente es leve y podría incluir picazón y hormigueo en la boca, la garganta o los labios.
    • Las pruebas dermatológicas son más sensibles que las de sangre para diagnosticar las alergias.
    • Las inyecciones para las alergias no son necesariamente más costosas ni consumen más tiempo que tomar medicamentos para aliviar los síntomas de la alergia. Con el tiempo, de hecho, pueden reducir los costos de atención de la salud de una persona alérgica.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTE: American College of Allergy, Asthma and Immunology, news release, Feb. 25, 2011
    HealthDay

     _____________________________________

    Pocos pacientes con alergia
    nasal reciben tratamiento

    Un estudio que se realizó en la Argentina y otros siete países latinoamericanos indica que la alergia nasal o rinitis alérgica es subdiagnosticada.

    Un significativo porcentaje de la población que sufre alergia nasal no ha sido diagnosticada por los médicos y por lo tanto no reciben un tratamiento adecuado que podría traerles alivio a los síntomas. Esta conclusión proviene de un estudio regional que se realizó en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, México, Perú y Venezuela, cuyos resultados fueron publicados en la revista científica Allergy and Asthma Proceedings.

    “Para entender mejor cómo afectan las alergias nasales a la población de la región se realizaron entrevistas presenciales y telefónicas en 22 mil hogares de ocho países latinoamericanos. Los países donde más entrevistas se hicieron fueron Argentina, Brasil y México. Cada entrevista duraba en promedio media hora. En el caso de los niños las preguntas las respondían los padres”, señaló a la Agencia CyTA el doctor Hugo Neffen, coordinador del estudio, y médico de la Unidad de Medicina Respiratoria del Hospital de Niños Orlando Alassia en la ciudad argentina de Santa Fe.Y continuó: “De acuerdo con nuestro estudio se podría estimar que el 7 por ciento de la población padece alergias nasales, sin embargo, el Estudio Internacional para determinar la prevalencia de Asma y enfermedades alérgicas en la Infancia (ISAAC, según sus siglas en inglés) –en el que participan más de 100 países– indica que la prevalencia de alergias nasales en Latinoamérica tendría una cifra promedio del 25 por ciento en 2004, es decir, una cifra que es más de tres veces mayor”. 

    La alergia nasal tiene un alto impacto laboral y escolar al provocar una disminución del rendimiento. “Una persona puede ver que su productividad decae el 33 por ciento por ejemplo. Los problemas respiratorios generan trastornos del sueño, un sueño no reparador. Por este motivo, durante el día quienes la padecen no logran concentrarse bien y suelen estar cansados”, explicó Neffen. Y continuó: “Es interesante que cuando uno compara los datos de adultos y niños –que surgieron del estudio- en el caso de los adultos que dicen tener alergia nasal el 42 por ciento señala que toman medicamentos autorecetados o productos de venta libre. En cambio en el caso de los niños esto se reduce al 25 por ciento, es decir, que los padres tienen más cuidado con los medicamentos que les administran a sus hijos. Lo indicado es consultar al médico y seguir tratamientos específicos y adecuados.”



    Diferencias entre refriado y rinitis alérgica.

    Se tiende a confundir los síntomas de una de las alergias más comunes, la rinitis alérgica, con los del resfriado o gripe, y es importante diferenciarlos, ya que son enfermedades distintas y por lo tanto el tratamiento es diferente. Congestión nasal y moqueo, picazón en la nariz, estornudos, tos, son síntomas comunes, pero en las alergias nunca hay fiebre, tienen un curso mas prolongado, los síntomas aparecen después de la exposición a un alérgeno, y por lo general se presentan de forma estacional. Las secreciones nasales son  abundantes y transparentes en la rinitis y de color amarillo o verde y más espesas en el resfriado. En cuanto al tratamiento en la rinitis debemos eliminar o evitar el elemento desencadenante, administrar medicamentos para aliviar los síntomas y por último, después de realizar pruebas de alergia para determinar la causa, usar vacunas terapéuticas que contengan el alérgeno que la provoca. Por su parte el tratamiento del resfriado es sintomático. En ninguno de los casos debemos tomar antibióticos.


    Consejos útiles en caso de alergias respiratorias.
    • Limpiar la casa pasando paño húmedo, sin sacudir.
    • Mantener la habitación del alérgico ventilada y libre de humedad.
    • Evitar cortinas, libreros, alfombras, tapices, peluches y cualquier cosa que acumule polvo.
    • Lavar la ropa de cama frecuentemente y con agua caliente.
    • No tener plantas ornamentales ni mascotas dentro de la casa.
    • No fumar dentro de la casa o cerca de niños o pacientes alérgicos.

        Angioedema
         
         Es una hinchazón, similar a la urticaria, pero que afecta las capas más profundas de la piel en lugar de darse en la superficie. Aparte de su forma más común provocada por alergias, también puede producirse por el uso de medicamentos como los inhibidores ECA(de uso en tratamiento de hipertensión). Existe además una forma denominada Angioedema hereditario causada por un déficit en uno de los inhibidores del complemento, que es de origen hereditario,alrededor de 80 % de los casos. 

        Causas, incidencia y factores de riesgo
         El angioedema puede ser causado por una reacción alérgica, liberándose histamina y otros químicos(bradiquinina,etc)en el torrente sanguíneo. El cuerpo secreta histamina cuando el sistema inmunitario detecta una sustancia extraña llamada alergeno. En muchos casos, nunca se encuentra la causa del angioedema, entonces se denomina idiopático.
        Los siguientes elementos pueden causar angioedema:
        • Caspa animal (escamas de piel mudada)
        • Exposición al agua, la luz solar, el calor o el frío
        • Alimentos (tales como bayas, mariscos, pescado, nueces, huevos, leche y otros)
        • Picaduras de insectos
        • Ciertos medicamentos (alergia a fármacos), como antibióticos (penicilina y sulfamidas), antiinflamatorios no esteroides (AINES) y medicamentos para la presión arterial (inhibidores ECA)
        • Polen

        Síntomas
        El síntoma principal es el desarrollo repentino de hinchazón bajo la superficie de la piel. También se pueden presentar ronchas o hinchazón sobre la superficie cutánea.
        La hinchazón generalmente ocurre alrededor de los ojos y los labios. También se pueden encontrar en las manos, los pies y la garganta. La hinchazón puede formar una fila o estar más diseminada. Las ronchas son dolorosas y pueden causar picazón. Además, se tornan pálidas y se hinchan si se irritan. La hinchazón más profunda del angioedema también puede ser dolorosa.
        Otros síntomas pueden ser:

        Situaciones que requieren asistencia médica
        Consulte con el médico si:
        • El angioedema no responde al tratamiento
        • Es grave
        • Nunca ha tenido un angioedema antes
        Asimismo, acuda a la sala de urgencias si presenta:
        • Ruidos respiratorios anormales (estridor)
        • Dificultad respiratoria
        • Desmayo
        • Sibilancias(pitos)

        Prevención
        Para prevenir que un angioedema reaparezca:
        • Evite irritarse el área afectada
        • Permanezca alejado de los alergenos conocidos


        ¡Nunca tome medicamentos que no le hayan recetado!.

        Nombres alternativos
        Edema angioneurótico; Ronchas o habones.


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        Las alergias en la piel,al igual que todas las otras son una respuesta exagerada de este órgano a sustancias inofensivas para la mayoría de las personas,que causan información o daño a este nivel. Por lo general se trata de individuos con una piel muy reseca y que necesitan de su cuidado permanente.
        Dentro de las enfermedades alergicas de la piel una de las frecuentes,sobre todo en niños es la dermatitis atopica, caracterizada por lesiones inflamatorias que produce enrojecimiento y picazón,que llevan al rascado lo que trae como consecuencia una irritación permanente de la piel, las áreas mas frecuentemente afectadas son las mejillas,los codos y las rodillas.Es posible que estas lesiones empeoren con el sudor,el uso de jabones,etc, puede evolucionar por crisis y es posible que comiencen a mejorar a medida que el niño crece.
        Existen otras enfermedades de la piel como son la dermatitis de contacto, que como su nombre indica aparecen al contactar alguna sustancia,plantas,látex,etc y las urticarias,estas ultimas por ser multicausales son estudiadas en capitulo aparte.

        Como sospechar alergia alimentaria.

        Si se presentan síntomas poco después de consumir un determinado alimento es probable que ud presente una alergia alimentaria, estos pueden ser:
        ·         Ronquera.
        • Sonidos como un pito en el pecho.
        • Urticaria o brotes.
        • Dificultad para tragar y para respirar.
        • Picazón en la boca, garganta, ojos, piel o cualquier otra área.
        • Dolor abdominal, nauseas, vómitos, diarreas.
        • Inflamación en los labios, lengua o cualquier otra área.
        Los alimentos más comunes que causan alergias son:
        Lácteos, huevos, pescados y mariscos, maní y nueces, soja, trigo, sulfitos .

        ¿Qué podemos hacer si somos alérgicos a alimentos?

        • Se debe leer rigurosamente el etiquetado de los alimentos y tener en cuenta que podemos encontrar cualquiera de los alimentos descritos de forma oculta.
        • Es necesario prestar atención a productos cosméticos (jabones, cremas, champús), que también pueden contener proteínas de leche de vaca, de frutas, de cereales, etc.
        • Es recomendable siempre limitar al máximo el consumo de productos industriales y elaborados.
        • Extremar precauciones cuando coma fuera de casa: comedores colectivos (colegio, trabajo, hospital, etc), restaurantes y hasta en casa de amigos deben estar advertidos de la alergia, de los alimentos peligrosos, de las medidas de manipulación necesarias y del peligro real que supone ingerir dicho alimento. En caso de duda, lleve su comida consigo en un recipiente hermético o evite comer en estos sitios.
        • Se debe preparar siempre la comida del alérgico antes que las demás, y con extrema  limpieza de mesas y superficies, así como el empleo de utensilios limpios.
        • Se debe evitar el manipulado de los alimentos con guantes de látex en la cocina.
        • Toda la familia puede comer lo que come el alérgico; suele ser más sencillo y seguro preparar la misma comida para todos usando los ingredientes permitidos para el alérgico.
        • Conservar los alimentos con cuidado de separarlos debidamente de otros para no contaminarlos.
        • Recordar que se debe evitar ingerir alimentos que hayan sido fritos en aceite en el que previamente se haya cocinado alimentos alergénicos, o que hayan sido cocinados en recipientes o manipulados con utensilios utilizados antes en la elaboración de otros platos, y que no se hayan lavado y enjuagado de manera adecuada.
        • Es recomendable que el alérgico porte un brazalete, pulsera o placa identificativa, con letra clara y bien visible, su calidad de alérgico y a qué alimento en concreto lo es.
        • Llevar siempre consigo los medicamentos que su medico le haya aconsejado tomar en caso de alergia.
        • Leer cuidadosamente el prospecto de todo medicamento en el apartado de composición, pues algunos pueden contener colorantes.

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